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50 Hábitos para Adelgazar: Descubre los

Descripción

50 Hábitos para Adelgazar: Descubre los.

50 Hábitos para Adelgazar te presenta los mejores hábitos en dieta, ejercicio, sueño, estrés, ayuno y espiritualidad para que consigas de una manera integral sanar y después adelgazar, información avalada por estudios de calidad para que tengas la máxima garantía. También veremos cómo pasar a la acción y movilizar la voluntad que nos debe llevar a implantar esos hábitos en nuestra vida, al hacerlo, esta cambia por completo.



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