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DIETA KETO PARA PRINCIPIANTES 2020: La guía

Descripción

DIETA KETO PARA PRINCIPIANTES 2020: La guía.

El último secreto de pérdida de peso revelado: cómo tu cuerpo produce su propio combustible y quema libras de grasa en el proceso

¿Qué pasa si te sientes absolutamente seguro o segura en tu cuerpo?

En cualquier atuendo.

Con o sin maquillaje.

En la comodidad de tu hogar o en medio de una desafiante aventura al aire libre.

¿Qué estás listo o lista para hacer para lograr ese tipo de confianza?

Dietas extremas? ¿Ejercicio agotador? Complicadas y costosas rutinas de cuidado de la piel? ¿Comprar suplementos que podrían darte más energía?

Sin embargo, todo lo que realmente tienes que hacer es simplemente cambiar tu dieta. ¡Come alimentos deliciosos, reconfortantes y sabrosos, y, nota cómo las libras se desvanecen!

La dieta cetogénica se inventó hace aproximadamente un siglo con fines médicos. Ahora, se usa principalmente por sus impresionantes efectos de pérdida de peso y otros beneficios que incluyen:

● Piel radiante sin signos de inflamación

● Mejor sueño y más energía

● Mejora de la salud mental.

En pocas palabras, la dieta cetogénica pone a Tu cuerpo en un estado llamado cetosis. Por tanto, la cetosis es el modo de quemar grasa de tu cuerpo: deja de depender del azúcar y comenzar a convertir la grasa en combustible. Como efecto adicional, la cetosis reduce los niveles de inflamación en el cuerpo y mantiene tus niveles de energía de manera confiable.

Este libro es tu guía completa de la dieta cetogénica.

Esto es lo que descubrirás:

La vía metabólica en tu cuerpo que probablemente no conocía

● La VERDAD sobre si comer grasa es bueno o malo para ti

Increíbles trucos de estilo de vida para hacer de tu nueva dieta una parte sin esfuerzo de tu vida

● Cómo impulsar tu proceso de quema de grasa con la dosis justa de ejercicio

Recetas keto amigables para cada ocasión

La dieta cetogénica tiene la fama de ser muy restrictiva y aburrida. Pero, ¡solo revisa la sección de recetas en este libro para veas cuán divertidas y variadas las comidas keto pueden ser!

¿Estás listo o lista para probar una dieta que realmente funcione?

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